口干口苦口臭便秘怎么办呢？

往往你有便秘现象的时候可能都会伴随有口干口苦口臭的现象，这个时候你肯定会觉得非常的难受，而且这些现象都会让你觉得很尴尬，那么你平时可以在生活中对身体进行调理，及时的调理就可以好起来，不然的话可能会让你的症状越来越明显，下面小编就介绍几种茶，这些茶也是可以帮助你调理的。

1、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

2、柠檬水

制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。

功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

3、桂花茶

制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。

功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，便秘都有很好的作用。

小编介绍的这几款茶都是比较常见的，而且对调理你口干口苦口臭和便秘现象都是有好处的，你平时再喝这些茶的时候也可以适当的放一些蜂蜜，蜂蜜对调理便秘很有好处，另外就是平时一定要注意不可以吃烧烤或者是辛辣刺激的食物，这样可能会更加加剧你的这些症状。

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