跑步时腿痒的原因

更新时间： 2022-03-06

跑步时出现腿痒这种情况可能是很少见的吧，它主要是发生在一些敏感性肌肤的朋友身上，这主要是因为你们运动的时候出汗造成皮肤过敏，建议你们可以穿透气以及舒适的裤子，这样可以缓解腿痒的症状。还有一些情况就是因为你们裤子质量不好引起的皮肤过敏症状。

专业长跑运动员的大腿内侧是有很大缝隙的，跑起来根本没有摩擦问题，普通人就不一样了，你正长站立对镜子看一下就知道，十有八九腿中间是贴在一起的，跑起来距离短了没事，长了肯定出问题，腿和短裤、腿和腿都要磨，我以前体重还小时曾穿过田径比赛短裤(很短，贴腿根的那种)跑过，才5公里而已，第二天大腿内侧红肿发炎了，走路都费事了。

过敏的可能性大，发作时建议你口服抗过敏药。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼，虾，蟹，动物羽毛，花粉，蘑菇，荨麻，药物，日光，细菌，寄生虫等都可能过敏。

多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。考虑是局限型瘙痒的可能大，这个可能和孩子对活动引起的热刺激有关。治疗的话你可以让孩子穿透气的裤子，不要摩擦刺激。

上面介绍的跑步时腿痒的发病原因，希望有出现这种情况的患者可以引起注意，你们应该要更换合适的裤子，或者你们不要过度运动，避免出现流太多汗的症状，这样就可以降低腿痒的症状，并且你们要注意运动后的个人卫生问题。

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