孕妇胸闷憋气怎么办？

很多孕妇在怀孕期间会容易出现胸闷憋气的情况，然而我们都不太清楚原因，并且长时间的胸闷气短对孕妇身体和婴儿身体健康都有威胁，所以孕妇有这种情况，应该要多了解这方面的知识，然后得以预防和治疗。那么导致孕妇胸闷别气的原因有哪些呢？我们可以用什么方法治疗呢？

1.孕酮增加

随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

2.子宫增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

3.症状消失

在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

如果碰到胸闷气短的现象，这个时候孕妇要保持上身挺直，并且肩要向后展开，目的就是要让肺部打开，可以帮助你吸入更多的氧气，并且也要在睡觉的时候枕头垫高一点，感觉可能会好一点。所以孕妇一定要好好照顾。

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