脸部皮肤保养小窍门

爱美之心人皆有之，但是美到哪里了呢，从头到脚观察一下我们的美丽还是主要在脸上能体现，脸是我们认识一个人的第一印象，记住了人的脸就像记住了她的特点一样，如何让我们的脸庞边的美丽漂亮呢，就涉及到今天要说的脸部的皮肤需要如何保养和护理了。

因为脸总是长期暴露在外面，对于紫外线的伤害是避免不了的，所以脸部的肌肤总是比我们其他身体部位的肌肤要敏感的多，下面我们进入正题，讲解一下脸部皮肤保养都有哪些小窍门。

◥第1件事：变美从正确洗脸开始

根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。

◥第2件事：必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学.但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时.

◥第3件事：常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

◥第4件事：饭后不要喝茶

铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人.

经过上面的详细讲述相信您已经对于如何保养脸部肌肤有了更加深刻理解，其实对于脸部的护理是需要长时间的，所以这就要求我们爱美的女性们一定要坚持下去，不能半途而废，否则即使最好的皮肤护理的方法也没有办法也不能有效果，还要认识到自己肤质是什么样的，这样对于您选择正确的护肤用品也是有帮助的。

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