苹果西红柿汁的功效有哪些

一天一苹果，医生远离我。这是人们都知道的一句话。那么，你知道苹果有什么功效吗？然而，西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分，西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多。试想，如果把苹果和西红柿放在一起，然后榨汁，那颜色的巧妙碰撞，那美味的和谐搭配，那酸和甜时刻在挑逗着人们的味蕾。立马跟紧小编的脚步，一起去看看苹果西红柿汁的功效吧！

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

番茄

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。

苹果

苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

食谱相克

番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

健康提示

含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，苹果与番茄结合可增进体力。

营养价值

含多种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益;番茄则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

看了以上对这个问题的介绍，相信大家都已经明白了苹果西红柿汁的功效了。最后值得注意的是，西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食，苹果忌于水产品同食，会导致便秘。如果掌握了这几点，相信会对你以后的生活常识更加的方便哦！小编祝您家庭幸福，身体健康！

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