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吃葛仙米上火吗?葛仙米的营养价值有哪些

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上火是生活中最常见的一种现象,引起身体上火的原因有很多的,其中饮食引起上火是最常见的,所以平时生活中特别注意,那么吃葛仙米会上火吗?

葛仙米的营养价值

1、含15种氨基酸(果王猕猴桃才12种)、人体所需八种氨基酸葛仙米占7种、干物质总蛋白高达52~56%,维生素C含量接近鲜枣,比山楂高5倍多,比柑桔高15倍,维生素B1、B2高于一般菌藻类,含矿物质15种。2、含有藻类淀粉和其它糖类。3、蛋白质高于黄豆,含钙量为蔬菜中少见,碳水化合物高于许多蔬菜,提供热量适中,实为极好的天然保健食品。

吃葛仙米上火吗

不会上火,葛仙米味淡性寒,有清热,收敛,益气,明目的功效。

通过对吃葛仙米会上火吗的介绍之后,通过了解之后我们知道葛仙米对身体的改善作用,我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。


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