莴笋汤的做法有哪些

很多人都喜欢吃莴笋，而利用莴笋做汤也是很好的一道食物，但是真正说到如何做莴笋汤更加的营养美味，很多人都会摇头了，因为并不是所有人，对这些饮食的技巧和常识都认识，所以下面就为大家介绍，在生活当中如何做莴笋汤更加的方便，而且又营养美味，让你享受自己制作的美食。

菜谱名称：冬笋莴苣汤 所属菜系：家常菜 制作手法：煨 菜品口味：清淡 菜品类型：汤羹 制作方法：用料 冬笋罐头1瓶，莴苣50克，鸡汤1000毫升，姜丝，红椒丝各少许，花椒水、盐、味精、香油各适量。 制法 1、将冬笋取出冲洗干净，控净水分，切条。 2、莴苣去皮，洗净，切段。 3、汤锅中倒入鸡汤，加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味，待冬笋熟透后，下入莴苣、红椒丝汆烫2～3分钟，下入盐、味精调味，滴入香油即可。 功效 清热降火，利水减肥。

豆浆莴笋汤的制作材料： 主料：莴笋300克 辅料：豆浆750克， 调料：盐5克，味精2克，猪油（板油）50克，大葱10克，姜10克 豆浆莴笋汤的做法： 1. 将莴笋去皮，切成长7厘米，筷子头粗的条，洗净； 2. 姜切片、葱切节待用； 3. 锅置火上，下猪油烧热至六成热； 4. 下姜，葱稍炸出香味，下莴笋条、盐炒至断生； 5. 拣去姜、葱不要，冲入豆浆750克，烧开加味精即可。 豆浆莴笋汤的制作要诀： 1. 锅要清洁，炸姜，葱火不宜过大，以免烧焦影响色泽； 2. 如喜甜味，可加糖。

其实想要吃的营养健康，如果自己有这个条件的话，在家完成绝对是比较好的选择，因为自己动手制作的食物，更加的卫生，所以人们吃起来也会更放心，因此如果你对莴笋非常的喜爱，那么不妨自己就动手制作吧！

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