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产后乳房涨奶怎么办?

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很多处于哺乳期的妈妈乳汁都非常多,好像小宝宝怎么吃都吃不完。多余的乳汁在乳房中大量积聚,就会让妈妈感觉到胀痛,这时是不能不在意的,要不然严重的话就会患上乳腺炎。妈妈应该学着采取一些措施帮助缓解,小编已经为大家搜集好了资料,让我们一起来阅读吧。

让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适。可以对乳房热敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。或者进行按摩,乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。也可以借助吸奶器,奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。还可以用温水浸泡乳房,可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

如果妈妈们感觉到乳房涨奶了,就可以尝试使用上述方法,不要感觉吸出乳汁就是浪费了。不过需要提高警惕的是,女性在产后容易患上乳腺炎之类的乳腺疾病,如果涨奶引发的疼痛肿胀比较严重,一定要及时到妇科进行检查哦。


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