吃虾上火吗？虾的营养价值有哪些

食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃虾会上火吗？

虾的营养价值

1、 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；2、虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

吃虾会导致上火。

通过对吃虾会上火吗的介绍之后，相信很多对虾是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。

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