作文档>知识百科>饮食>养生汤

鲫鱼鸡蛋汤的家常做法

更新时间:

鲫鱼是我们常见的一种鱼,鲫鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鲫鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,鲫鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,鲫鱼有很多种做法,我们不但可以采用鲫鱼来煎着吃而且还可以采用鲫鱼来煮汤,下文我们采用了鲫鱼搭配上鸡蛋来做成鲫鱼鸡蛋汤。

1准备鲫鱼一条、鸡蛋两只

2将鱼洗净后稍加沥干后加入盐、生姜及少许白酒拌匀腌制入味后备用

3平底锅中加入少许油烧热后备用

4锅中加入姜片后煸香,再加入鲫鱼煸

5将鲫鱼煸至两面稍黄后备用

6鲫鱼中淋入少许料酒 大火烧开

7将煸好的鲫鱼倒入汤锅中,加入热水大火烧开,小火煮至汤汁变白后备用

8鸡蛋打散后,将汤汁转大火烧开后将蛋液以画圈的方式淋入锅中,加入适量盐、鸡精及少许白糖调味后取出

9鲫鱼鸡蛋汤成品上桌啦,汤中可撒入些许小葱末即可

小窍门:

1、鱼需洗净后稍加沥干后腌制入味

2、鱼可放入平底锅中煎制,可使鱼表皮保持完整

3、鱼加入热水可使汤汁容易变白

4、汤汁变浓白色时再加入蛋液

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲫鱼了,我们知道鲫鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃鲫鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了鲫鱼鸡蛋汤的做法。


鲫鱼鸡蛋汤的家常做法相关文章:

红枣桂圆鸡蛋汤的做法

丝瓜鸡蛋汤的做法以及营养价值

老式鸡蛋汤的做法有哪些

鲫鱼汤的家常做法是怎么样

柚子怎么吃减肥 柚子冰糖汁

苋菜鸡蛋汤的做法以及它的功效

海带丝鸡蛋汤的做法有哪些?

豆腐鸡蛋汤的做法大全

韭菜鸡蛋汤的家常做法是什么

紫菜番茄鸡蛋汤的做法

鲫鱼鸡蛋汤的家常做法

鲫鱼是我们常见的一种鱼,鲫鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鲫鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,鲫鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,鲫...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...