作文档>知识百科>饮食>食物营养

干百合营养价值有哪些呢

更新时间:

百合是一种很好的保健食物。常吃百合不仅可以调节肝脏,排解郁气。而且还能起到美容的效果。虽然百合有很好的保健作用,但是在食用时也应该多加注意,也有一些人群是不怎么适合吃百合的,那么干百合营养价值都有哪些呢?下面我们就一起来看下这个问题吧!

1.润肺止咳:

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神:

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜:

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

以上介绍了一些关于干百合营养价值的问题,百合是个营养物质很好的食物,他有良好的营养滋补的功效,特别是病后体弱的人神经衰弱的人都可以很大的改善。百合还有解渴润燥的功效,对支气管不好的人多吃百合可以改善病情。


干百合营养价值有哪些呢相关文章:

干百合营养价值有哪些呢

百合是一种很好的保健食物。常吃百合不仅可以调节肝脏,排解郁气。而且还能起到美容的效果。虽然百合有很好的保健作用,但是在食用时也应该多加注意,也有一些人群是不怎么...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...