孕妇能吃薄荷糖吗 孕妇要少吃薄荷糖

孕妇在怀孕期间的禁忌是比较多的，不能吃的东西也是比较多的，那么大家知道孕妇能吃薄荷糖吗，孕妇吃薄荷糖好吗，孕妇可以吃薄荷糖吗，下面就让我们一起来了解一下孕妇能不能吃薄荷糖吧。

孕妇能吃薄荷吗

薄荷糖具有清新口气的作用，还具有提神的功效哦，但是在怀孕之后就不要再吃薄荷糖了比较好哦，这是为什么呢。

答案是否定的，怀孕后，绝对不能再吃薄荷了。

薄荷有着强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但是，这种刺激性的气味，对于孕妇的神经来讲，也是不良的。

薄荷糖随意是我们在平时清新口气的时候常吃的东西，但是薄荷糖中有比较大的刺激性气味，如果刺激过大，就会影响到腹中的胎儿哦。

不管是薄荷口味的糖类，还是薄荷本身的苗类的东西，怀孕的女性都最好不要接触。当然，一些煲汤的调料里，也不要加入薄荷。

薄荷是孕妇的大忌，所以，孕妇在选择的时候，一定要看清楚，薄荷，千万不要出现在你的食物里，包括薄荷味的饮料。

孕妇能吃薄荷糖吗？孕妇吃薄荷糖好吗？下面一起来了解下吧。

孕妇能吃薄荷糖吗

在很多准妈妈在怀孕期间都会比较想吃一些小食品，就比如薄荷糖，既能帮助我们清新口气，又能清凉去火，还能提神。

那么孕妇能吃薄荷糖吗？一般人食用少量薄荷无妨，但怀孕期间最好少吃，孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。

薄荷糖的功效

通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。

孕妇吃薄荷糖的坏处

从成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。

此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。

孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇可以吃薄荷糖吗？孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。

其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效，但孕妇最好少吃。

孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致儿不良反应的，所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。

孕妇嘴巴里不舒服时，吃些零食，调整一下口腔味道，建议可吃些橘子，它不仅维生素多，还含丰富的钙，食用是可以的。

孕妇吃薄荷糖的坏处

从成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。

不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味，其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。

但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

孕妇适合吃什么

其实在孕期孕妇能吃的食物有很多选择，很多常见食物都有补气血、补维生素、补矿物质等功效，孕妇选择食用对自身健康和宝宝的成长发育都是有利的，下面就推荐几种孕期比较受欢迎零食，供孕妈妈食用。

1、葡萄干

能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

2、大枣

大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。

3、西梅

西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品。

新鲜的西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。西梅含铁也很丰富，尤其是对准妈妈更为重要。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，防止准妈妈便秘。每日基础食用量3～5枚即可。

4、奶酪

属于牛奶的浓缩”版，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。

天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收，而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于孕妇是否能吃薄荷糖也是有了一比较全面的了解了吧，薄荷糖具有比较强烈的刺激性气味，孕妇在吃的时候，这样的刺激就会传递到大脑，就可能会影响到腹中的胎儿哦。

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