血压时高时低怎么回事呢

血压是人体的一项指标，通常它是维持在一定相对稳定的值之间的。不过，人体在一天之中的不同阶段，血压的值也是不会出现一定的变化的，它通常是会表现得时高时低的，这其实是一种正常的生理特征。但是，血压时高时低究竟是怎么一回事呢？弄清楚了这个问题，我们也就真正了解了血压了。

影响血压的因素有：

1、人体生理活动：一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低;在劳动、情绪变化(如高兴、悲伤、紧张)、进食、排便时均可使血压升高。剧烈运动能使收缩压上升2.7kPa(20mmHg)左右。

2、季节变化：据实践调查可知，正常血压者和高血压患者的血压是冬季高夏季低。

3、昼夜变化：血压在昼夜24小时内出现一种生物钟节律波动。用24小时自动测压仪记录血压的波动可知，正常人在上午9时、10时血压较高，下午3-5点血压亦较高，晚间睡眠后血压较低。24小时内血压的波动范围平均为4±2～2.7kPa(30±15～20mmHg)。一般认为，只有固定性高血压的顽固患者波动小，且其最低值不能达正常值范围。引起血压在24小时内波动的原因主要与血浆去甲肾上腺素水平及压力感受器反射的敏感程度有关。生理情况下的血压波动是机体的自我调节与适应过程，反映正常人体的应激反应性，-这种波动是正常的(太高或太低的波动例外)，大可不必担忧。

4、年龄因素：从年龄讲，老年人血压更易波动，精神上的微小刺激也可使血压升高。原因是动脉硬化使血管弹性降低，不能很好适应心脏排血量的变化。因此对老年人的血压值应多测几次，排除其波动性所致血压值的高低变化，方能得到一个较为可靠的血压数值。

5、体位因素：正常人的血压随体位不同而有所变化，立位时高，坐位次之，卧位时低。因为立位时血压必须调节得略高一些，才能保证头部血液供应。老年人由于压力感受器和血液循环调节功能减退，在突然起坐或突然站立时，血压下降较明显，可出现“体位性低血压”(又称直立性低血压)。

6、其他因素：吸烟、进餐、饮酒、喝咖啡、饮食量多、进食的类别与咸淡、服药的品种都可引起血压波动。

导致一个人血压时高时低的原因可能是多方面的，所以一般情况之下大家是不需要介意的，这是正常的生理活动。不过，如果血压出现时高时低的次数过于频繁，或者是上次波动的数值差距太大的话，这个时候就要引起重视了，最好是及时去检查为妙。

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