小儿尿床怎么办

家长们最困扰的一个问题是小儿尿床的问题，有的时候自己一天要换几次尿布，其实小儿尿床很多时候和家长的一些教育，还要给他们养成的一些习惯都是有关系的，所以说面对小儿尿床的问题家长们应该重视，下面就去了解一下小儿尿床家长们应该怎么样帮助他们去预防和解决。

很多的家长都非常苦恼，不知道怎么样去解决小孩尿床的现象，不能够去呵斥大，而且他自己又不会说，所以说针对这种问题还是需要帮助孩子去养中，睡前排尿的习惯，给他形成一个规律就可以减少尿床的出现。

1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

其实很多的家长都非常苦恼孩子出现尿床的一个习惯，在生活当中，只有给孩子养成一个排尿的习惯，有一个固定的时间以及模式的话，那么在一定程度上就可以解决他尿床的问题了，所以希望家长朋友们都能够注重这些问题。

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