月经嘴唇发干是咋回事

嘴唇发干的情况在生活当中特别的常见，不但在平时的时候有好多的朋友会出现嘴唇干燥的感觉，而且还有好多的女性在来月经期间嘴唇也有发干的情况，主要是在月经期间，所以有好多的女性朋友就会特别的担心，那么月经嘴唇发干是怎么回事？通过下面的介绍我们进行一下了解。

其实女人在月经期间因身体会损失掉部分血液，所以需要水份补充体液，口渴是正常现象。甚至有相当一部分女人在月经前几天就开始贮存水份了，所以还有可能体重增加的现象出现。在月经期你的口干舌燥和喝水并没有多大的直接性关系，完全是你的一个心理作用，也许还没有习惯接受它。调整好你的心理状态才是最重要，每个女性的生理技能都不一样，对水的需求也不相同，你喝多喝少的水对月经并没有影响。

可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

通过上述的介绍，我们知道了月经嘴唇发干是怎么回事，有了这样的情况后，我们不要太担心，从自己的生活习惯当中找原因，而且在生活当中要进行调理，平时要多喝水，在饮食当中我们也不要有偏食的情况，要饮食平衡。

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