孕妇几个月开始喝奶粉好

在生活中，奶粉是一种可以额外补充人们身体所需的营养物质的一种食物，通常情况下，新生儿和孕妇都是需要通过喝奶粉来补充身体上所缺的营养元素的，而孕妇常喝的奶粉也主要是以孕妇身体所需的成分来配方制作的，那么，孕妇几个月开始喝奶粉好呢？下面就让小编给大家介绍一下。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。

孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。

孕中期腹中宝宝的生长发育进 一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或 一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。

孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3、5 倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

如上所述，孕妇如果想要通过喝牛奶来滋补身体的话，其实可以从孕中期就开始进行准备的，而孕妇奶粉是专门适宜于孕妇去喝的一款奶粉，因此，孕期女性如果有条件的话，最好在怀孕期间能够常喝孕妇奶粉，以达到既保自己健康又对宝宝发育有利的目的。

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