尿酸偏高到底是酸性体质吗

每次听到身边的人肝脏不好，最后一查就会发现出现了尿酸偏高的症状，有人说酸性体质就容易导致人体尿酸偏高。那么这个结论到底是不是正确的呢？尿酸偏高是酸性体质吗？事实上这个跟人体的酸碱性并没有什么关系，反而尿酸偏高会导致酸性体质的出现，如果大家感兴趣的话今天就来详聊一下这方面的话题。

尿酸是蛋白蛋分解后的产物，尿酸高是由于蛋白蛋摄入过多，或者是肾功能不好，排泄过少引起。根本不是什么体质问题。 但尿酸高的人都是酸性体质。

尿酸高患者建议多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质

1 多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

2 多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

3 多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物

尿酸偏高是酸性体质吗？这个问题的答案就是上面说的这些了，希望你们能认清这个话题，不要总是记住一些错误的结论，如果可以的话，平时也可以吃一些补品来调节自己，不要经常去人群密集的地方，提高自我保护意识，爱惜自己的身体。

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