护肤也掀有机风！添加精油更舒缓

更新时间： 2022-03-11

食品安全问题在台湾闹得沸沸扬扬，消费者对许多产品也都失去信心，除了饮食，用在皮肤上的保养产品更是不得不慎选，特别是在术后肌肤吸收力最强的时候，不慎使用到含有重金属或农药残存的产品，就会快速经由血管吸收到内脏里，长期下来对于肝脏与肾脏也是一大负担；选择成份天然、无化学物添加的产品，才能给予脆弱肌肤完美的呵护。

雷射术后肌肤肌肤吸收力大增

三军总医院皮肤专科医师陈振丰医师表示，经雷射施打后的皮肤，平均外用药膏的吸收可增加至少20-40倍，因此进行雷射治疗后，要避免使用含酸类成分美白产品，否则过于刺激皮肤反而会引发过敏。

皮肤本来就是人体的吸收器官之一，若使用的保养品，含有化学物添加、残存之农药，分子大者将停留在毛孔或汗孔，而分子小的则经由血管到达全身累积在体内器官。平日使用在脸上残存量或许不高，但若像身体乳液等大面积使用，残存的剂量也不容忽视，以重金属或农药残存体内来说，轻者于表皮产生过敏反应，严重则残存于肝脏与肾脏，增加身体负担。

精油妙用多护肤纾压一兼二顾

随着健康意识抬头，强调不使用农药、健康的有机食物，近几年也逐渐成为消费者新宠，而除了吃的食物要有机，就连涂抹在皮肤上的东西也应该要使用有机成份。与有机蔬菜相同，目前有机护肤品也须经过有机标章认证，也是辨别有机与否的第一要素。

除了有机，精油疗法也是深受女性喜爱的放松纾压方式，淡淡怡人香气有助于放松精神，透过嗅觉、触觉同时给身体温柔和缓的呵护与疗愈。常见精油像是玫瑰花、茉莉花、茶树、洋甘菊、葡萄柚等，各有各不同的疗效与好处，例如玫瑰花精油有助于提升肌肤保湿度，茉莉花精油能舒缓肌肤、茶树精油可以平衡肌肤油脂分泌；迷迭香精油更有研究指出能有助于提升记忆力。

不管是术后护肤或是平日的基础保养，都要记得搭配饮食调整与生活作息，身体的肌肤好坏，与内分泌脱不了关系；饮食尽量以清淡、少油炸、少精致食品为主，睡眠充足并多补充水分，才能打造出亮丽美肌。

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