作文档>知识百科>饮食>食物营养

吃干海带上火吗?干海带的营养价值有哪些

更新时间:

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃干海带会上火吗?下面一起看一下吧,

干海带的营养价值

海1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。

吃干海带上火吗

海带是性凉的食品,能消炎退热,补血润脾和降低血压。如果单吃海带是不会上火的。但是你拌蒜蓉辣酱,辛辣属上火食品,若辣酱放多了,就有可能上火。

食物对身体的调整是最好和最有效的,了解吃干海带会上火吗之后,我们就能更好调整饮食,从而避免身体出现上火现象。


吃干海带上火吗?干海带的营养价值有哪些相关文章:

吃干海带上火吗?干海带的营养价值有哪些

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃干海带会上火吗?下面一起看一下吧,干海带的营养价值海1、海带含有丰富的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...