姜煮红糖水的功效是什么？

生姜具有很好的驱寒作用，拿生姜来煮水对于风寒引起的感冒有一定的治疗作用，在生姜水里面适当的放上一些红糖，女性在月经期出现的一些不适也有很好的缓解作用，下面我们一起来了解生姜煮红糖水对于女性朋友的一些比较明显的好处以及生姜红糖水的制作方法。

帮助月经通畅

对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。

产后调理气血

很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

另外用生姜加上其它配料也可以止咳。

1、生姜250克捣碎，用纱布将汁滤出，再按1：1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。

2、取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即好转。

接下来，就来教你如何做生姜红糖水。

生姜红糖水的做法

红糖，姜，砂锅各适量。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐，祛风寒的作用尤佳。

红糖具有很好的补血，补气的作用，但平时感觉到气血不足而引起人出现头晕，浑身乏力等时，可以适当的喝一些红糖水，也可以在里面加入一些生姜来煮，这样还对于身体里面的一些寒气有很好的驱除作用，当感觉到以上不适的时候可以适当的喝一些生姜红糖水。

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