生气脸上真的会长斑吗？

生气虽然只是一种情绪的表现，但是经常生气对身体的危害是很大的。最近有人说生气是可以使皮肤长斑的。生气的时候，血液的流通速度是比较快的，心跳加快，血压升高，长期处于这个状态对身体的各个器官的功能也会造成影响。而且长斑也是困扰很多人的一个难题。那么生气的时候真的会导致脸上长斑吗？

1.令皮肤长出色斑

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。“当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。

建议：当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。

2.引起胃溃疡

生气时脑细胞会工作紊乱， 引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。

建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。

3.加快脑细胞衰老

生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。

建议：你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。

4.令心肌缺氧

每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。

上文中介绍了一些生气可能带来的危害，我们可以得到肯定的答案，生气是会引起皮肤长斑的。而且生气还会对心脏、肝脏、肾脏、肺部等器官造成一定的伤害。所以尽量要保持心情的平稳，减少情绪的波动，让自己心情愉悦，保持开朗的心态是最好的。

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