营养豆浆配方是什么呢？

豆浆我们都知道，在日常生活中我们几乎每天早上都要喝一杯豆浆，所以我们并不陌生。豆浆中富含丰富的蛋白质，平时我们可以把豆子做成不同种类的豆浆，而且都有不同的功效呢，那么营养豆浆配方是什么呢？我们一起来了解一下吧！希望大家通过小编的介绍都可以喝到美味的营养豆浆。

养颜豆浆：

用料：黄豆40克，黑芝麻30克，清水适量

制法：

1、讲黄豆浸泡6-8小时，黑芝麻炒香备用

2、将泡好的黄豆和炒香的黑芝麻清洗后家入豆浆机内，往杯体内加入适量清水，接通电源，装好豆 浆机头，选择“湿豆”功能，启动豆浆 机，大约二十五分钟发出丰宁声后即可做出养颜豆浆；

功效：美容养颜，补虚益气，养血安神

花生豆浆：推荐老年人食用

用料：黄豆50克，花生：35克，清水适量

制法：

将黄豆和花生清洗后加入豆浆机杯内，往杯体内加入适量的清水，装好豆浆机头，选择“干豆”功能，大约二十五分钟发出蜂鸣声后即可做出花生豆浆

功效：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚廋弱，大病初愈及将抗人养生保健

黄豆豆浆：

用料：黄豆85克，清水适量

制法：

1将黄豆搓洗干净后备用

2、将黄豆加入实德豆浆杯内，往杯体内加入适量清水，接通电源，启动敢斗制浆功能，二十五分钟左右作出显现可口的熟豆浆

功效：滋阴润燥，宽中和脾，利水下气

益智豆浆：强力推荐儿童食用

用料：黄豆50克，核桃1克，黑芝麻15克，清水适量

制法：

1、将黄豆搓洗干净后备用

2、将黄豆和核桃、黑芝麻清洗后加入豆浆机杯内，往杯内加入适量的清水，装好豆浆机头，选择“干豆”功能，大约二十五分钟发出蜂鸣后即可做出益智豆浆

功效：益智健脑，强筋壮骨

以上就是豆浆的一些做法了，制作起来步骤十分的简单，易上手，喜欢喝豆浆的朋友们平时可以尝试一下的。可以根据自己的喜好和需求选择不同的豆浆来做，都是营养又健康的，女性多喝一些，还有美容养颜的功效呢！

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