​宝宝辅食食谱大全都有什么

给宝宝添加辅食的时候，一定要有方法，很多家长在给宝宝添加辅食都是比较随意，这样对宝宝身体成长没有任何帮助，而且不同食物含有的营养元素不同，因此给宝宝食物选择，要选择适合它自己的，在宝宝辅食食谱大全中，对宝宝可以吃的一些辅食也是有介绍的，使得家长知道该如何制作。

宝宝辅食食谱大全：

番茄汁和橘子汁

材料：番茄或橘子

做法：

1、番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。

2、橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

蛋黄

材料：鸡蛋

做法：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。

菜泥和水果泥

材料：青菜或菠菜

做法：

1、菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。

2、胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。|

烂粥

材料：大米

做法：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。

蒸蛋羹

材料：鸡蛋

做法：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。

材料：藕粉、糖

做法：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。

在对宝宝辅食食谱大全中，对宝宝辅食食谱认识后，制作宝宝辅食的时候，要注意每次制作都不能过多，而且对盐的放入也不可以太多的，宝宝食用太多盐的话，对身体各方面损害较大，这点制作辅食的时候，家长要注意的。

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