脾胃虚怎么治疗呢

现在每个人的工作方面的压力都很大，甚至因为工作导致自己的生活都变得没规律了，加班熬夜也成为了很多人的常态。脾胃虚寒是很多人都存在的情况，这导致大家的身体非常的不舒服，所以很多人对这种情况也充满了担心。那么，脾胃虚怎么治疗呢？对于脾胃虚寒的处理对策，请看下面的介绍。

脾胃虚寒分为许多种，应当针对不同种类的脾胃虚寒病进行不同的调理：

食欲差、乏力怕冷、苔白

为脾胃虚寒型，年老体弱或者胃病日久不愈者，饭菜容易软烂，容易消化且富含营养，可以防止贫血和营养不良。注意：脾胃虚寒者应少吃生冷和含纤维过大多数的食物，如芹菜、韭菜等。

口干咽燥、吃东西没滋味

大多数为胃阴亏虚型，犯病期间可大多数喝些肉汤、鸡汤等，或者食用带酸味的水果、果汁，可以刺激胃液分泌，帮助消化。

口中泛酸水、食欲差

为脾胃不和型。犯病期间可大多数喝些白萝卜汤，或者将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。胃酸分泌过大多数者，应禁食肉汤，可喝牛奶、豆浆可以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。

口中发苦、有异味、口干

常为肝胃郁热型。可大多数吃“三瓜”——苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便的食物。同时伴有面部痤疮者，可常食“瘦肉炒三瓜”：将50克猪肉煸炒至半熟。依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。

脾胃虚怎么治疗呢？针对不同类型的脾胃虚寒的情况，都分别给大家介绍了相应的应对办法，希望大家对此有了一定的认识。也希望今后大家每个人都不要那么的劳累，即使再忙也要保护好自己的身体，每天保证充足的睡眠时间，注意饮食的调理。

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