蜂蜜生姜茶的作用是什么
相信有相当一部分朋友都听说过蜂蜜生姜茶,这种茶的功效非常显着。首先是消炎的效果很好,比如牙龈发炎,或者是面部因为炎症出现了一些暗疮之后,饮用这种茶炎症能够很快消失。其次这种茶还能够使得身体血液循环加快,醉酒之后饮茶能够很快的醒酒。蜂蜜生姜茶的作用不仅仅于此,请看下面的介绍。
秋冬季节,你是否感觉畏冷不适,总是手脚冰凉者?有没有容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,那么来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体吧,尤其对于女性来说这是一种很好的保健饮品哦。蜂蜜姜茶暖胃、祛湿,具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能。今天,小编就来教大家怎么做一份蜂蜜姜茶。
方法/步骤: 准备生姜一块。洗净,不要去皮。将姜切成小块。放入料理机里,开启研磨的功能磨碎。将磨碎的姜末找干净的小瓶子装好。把小瓶子放入冰箱保存,每天早晨起床空腹挖一勺,放入杯子,倒入开水。等开水稍凉变温,再放入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
注意事项:姜皮不可去掉哦,虽然泡茶的时候会浮在水面上影响口感,但是它也有自己的作用。若口感不佳,可以过滤残渣再喝。一定要等冲姜的水稍凉一点再放蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。 家里没有料理机的用蒜臼来捣碎也可以。小瓶子姜末要在一个周之内喝完,以免变质。
蜂蜜生茶还能够预防感冒,能够增强我们身体的免疫能力,女性在经期前3天左右饮用蜂蜜生姜茶,能够很好的缓解痛经现象。蜂蜜生姜茶能够抑制脂褐素生成,所以对老年斑有很好的调节作用。还有就是晚上睡觉手脚冰凉的人,可以多饮用蜂蜜生姜茶,能够驱寒。
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