怎样治心火比较好？

夏季到了，心火的产生离我们越来越近了，你是否还在为心火而焦躁不安，心烦意乱？烦躁的你们知道心火的症状吗？下面小编就带大家了解一下吧！心火是一种心理表现。多在表现在心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，为了解决大家这个问题，今天小编就带来治心火的处方，仔细看哦！

（心火食方8条）

1、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

2、兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

3、梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

4、桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

5、荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

6、百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

7、芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌，也可水煎饮。

8、藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。

心火并不是只能生气烦躁，看了小编的推荐你们是否还在担心夏天心火旺，晚上睡不着吗？小编努力的为大家找到了食用偏方为大家的身体提前做打算希望大家能够每天棒棒哒，为了自己的心火早日康复，快点去试试吧！祝大家早日康复，别忘了多多休息哦！

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