老年斑的形成

很多人会发现，自己随着年龄的增长，脸上也会慢慢的长出一些色斑，这些就是老年斑。因为黑色素的沉淀导致了老年斑的出现。出现老年斑是很常见的事情，但有些不懂得的老人就会认为自己的身体出现了什么毛病，比较的紧张。老年斑的形成是常见的，希望大家要多了解关于老年斑的知识。

老年斑对于很多老人来说，都是被接受的。但是老年斑不仅仅会出现在脸上，还有可能会出现在心脏或者是血管上面。这个就是因为黑色的沉淀不仅仅发生在皮肤上。

老年斑多发生60岁(有人50岁左右即出现)超过65岁多或少都有老年斑形成褐色、深褐色圆形、椭圆形或规则多发性色素斑界线清楚多发生面部、手背、前臂等暴露部位。

一般表面光滑无角质，少数伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状，若生长过多过快则会影响老年人形象。对老年人心理健康产生不良影响。所加强预防与减少老年斑发生有必要。老年斑又叫脂褐质，主要由于老年人皮肤细胞代谢功能减退或饮食摄入脂肪过多时，细胞膜饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素，这种色素若沉积细胞体上则会影响细胞生理功能，加速细胞老化，从而形成老年斑。

预防老年斑采取以下对策：

调整饮食

预防老年斑形成首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食摄入量，同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A食品蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水和核桃、黑芝麻等。另外推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，长期坚持明显减轻老年斑。

搓手搓脸方法

手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1～2分钟，再搓擦面部1～2分钟，力量等佳，此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，消除与延缓色素斑形成。

外用妙方：

把大蒜切成薄片，贴老年斑处，反复揉擦，直至皮肤充血微红止，每日3次，连续应用1周以上，即有良效。

上面就是向大家介绍了关于老年斑的形成，相信大家看完之后对这方面的知识会更加的深刻和了解。老年斑的出现其实会影响着器官的正常运作，所以是不可以掉以轻心的。如果老人家在生活上出现什么不适的话，应该及时到正规医院进行检查。

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