糖尿病能吃丝瓜吗

丝瓜是蔬菜当中一种，这类蔬菜含有的维生素较多，而且吃丝瓜对预防人体疾病有着一些帮助，不过在选择丝瓜的时候，需要先对它进行认识，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害，同时在吃的时候完全是可以放心选择的，那糖尿病能吃丝瓜吗？

糖尿病患者在食物选择上，都是要进行注意，这类人群在对一些不太了解的食物上，不能随意乱吃的，这样很容易造成身体一些损害，那糖尿病能吃丝瓜吗？

糖尿病能吃丝瓜，丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。糖尿病能吃丝瓜。

丝瓜的食用价值：

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、活络通经、润肌美容、

解暑热、消烦渴、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。是夏日保健的佳品。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

抗坏血病： 丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

健脑美容： 由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;抗病毒、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60%～80%在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

以上就是对糖尿病能吃丝瓜吗详细介绍，糖尿病患者是可以吃丝瓜的，不过对这类人群在吃丝瓜的时候，也是要长期的进行，这样对改善自身疾病，才会有很好帮助，而且丝瓜在吃法上，最好是凉拌，这样使得利于糖尿病患者身体疾病。

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