皮肤黄黑眼圈重怎么办呢

皮肤，人们看得很重要，因为一个人过得好坏都是需要从皮肤上面来观察的，有的人在皮肤发黄的时候会有严重的黑眼圈，黑眼圈严重的话看着一个人就感觉好像是看到了熊猫眼，这样的情况下看着也是没有什么精神的，所以说皮肤是一定要改善好的，保护好皮肤也很重要，那么皮肤黄，黑眼圈重该怎么办呢？

黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的，如果继续不睡眠休息不好的话，我想什么办法都不会有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.

1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。

5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。

6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈，提醒您下面几点值得注意：

1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。

2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。

3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。

4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

皮肤黄，黑眼圈还特别重的话就可以试试这些处理方法，让自己的皮肤肤色换回来，保持年轻的状态，黑眼圈重的话肯定是没有休息好，如果是没有休息好的话，那么必须要合理对待自己的身体，让自己保持充足的睡眠，也要避免熬夜，避免看手机到深夜。

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