生姜葱白红糖饮有哪些功效呢
生姜是常吃的一种调味剂,平时做菜时经常会遇到生姜,生姜的用途价值广泛,除了能祛热解毒以外,生姜性味温热,对帮助出汗,治疗感冒鼻炎有着不错的功效,生姜冬天热量在感冒后喝一杯生姜葱白红糖饮,不仅能出汗还可以退烧,那么这一道生姜葱白红糖饮的制作方法,还有哪些功效呢?
感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
具体如下:
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜,注意通风。
姜汤是针对风寒感冒初期的,比较有效果,如果是风热感冒的话,就不适合了。当你著凉或者淋雨的时候,马上喝上一杯暖暖的姜汤,可以很有效地治疗或预防感冒。
材料/葱白10克,生姜10克,红糖10克,清水300毫升。
制作/将所有葱、姜倒进锅中,加上水。大火烧开后加入红糖,再转小火烧8 分钟即可。要趁热饮用其汤。
在日常生活当中,每个人都不想感冒,感冒是很痛苦的一件事,不光要打针,还要吃药,常见的发烧流鼻涕,脸色苍白,头晕头痛等一系列症状一股脑袭来,不如在这时就喝一杯生姜葱白红糖饮,能清热解毒,还能缓解口干,发烧,头晕头痛。
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