姜汤的材料及做法是什么？

冬吃萝卜夏吃姜这是我们传统的说法，好多人也都会按此说法去做。当我们风寒感冒的时候往往就会想到最流传的办法，那就是一碗热腾腾的姜汤，因为姜具有驱寒的作用。但对于很多年轻人来说姜汤只是听说过而已，所以今天小编就来为大家介绍姜汤的材料已经制作方法。

1、大枣姜汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

2、红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

红糖姜汤的做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。

3、绿茶姜汤

鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

绿茶姜汤的做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

以上就是小编今天为您介绍的关于制作姜汤所需要的材料和具体的制作方法，怎么样是不是很简单。如果以后在风寒感冒的时候不妨试一下小编今天介绍的方法，让热腾腾的姜汤驱走身上所有的寒气。怎么样是不是很酷，有种自己医治自己成就感。

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