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老年男人的性生活要注意什么

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男性朋友在性生活方面还是需要注意方式方法的,尤其是上了年纪之后,性功能会不断的衰退,只有正确的认识和坦然的面对这个残酷的现实,才能让自己更加积极乐观的应对目前的性生活状态。毕竟适当的性交也是一种养生保健措施,那么老年男人的性生活要注意什么?

据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

老年男性与青壮年相比,生理功能的强度有着显著的差异,性反应也明显变缓。

勃起功能:20~40岁的男性受到性刺激后,会在10秒钟内完全勃起,硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起,且硬度较弱。

耐受性:年轻男性达到性高潮时,不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激,可延长勃起时间而不射精,这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化:年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

不应期:年轻男性射精后,可在15分钟到一个小时内再度勃起,可重复进行性交;而老年男性的再度勃起,则需要数小时至一天以上。

性医学和性心理学专家研究认为,老年人过性生活有四大好处:

1、保持前列腺良好的功能,减少前列腺疾病的发生。

2、消除紧张情绪,预防老年抑郁症。

3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,促进身体健康,增强生命活力,使人焕发朝气。

上文中对老年男人的性生活要注意什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。男性朋友们不要因为自己的性功能衰退而感到耻辱或是自卑,更不能因此而直接放弃性生活。其实只要能够摆正心态,正确的调理,掌握性生活的方法技巧,还是很不错的。


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