吃栝楼根粉上火吗？栝楼根粉的营养价值有哪些

现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中栝楼根粉是最常是的一种食物，那么吃栝楼根粉会上火吗？

栝楼根粉的营养价值

栝楼块根中含有多量淀粉、皂贰（约1%）、“天花粉蛋白”及多种氨基酸，如瓜氨酸、精氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、甘氨酸、苏氨酸等。据报导，栝楼还富含亚油酸、维生素E和钙、镁、钾、铁、锌等多种微量元素。

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃栝楼根粉会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。

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