皮肤干燥发黑怎么办

更新时间： 2022-03-25

有的时候我们没有对皮肤进行很好的保养导致我们的皮肤干燥发黑。而皮肤是裸露在外的，一定要好好保养，不要让水分流逝。尤其现在天冷皮肤的水分更容易流逝会导致皮肤更加容易干燥发黑，那就需要我们来好好保养皮肤了。那么皮肤干燥发黑怎么办呢？下面我来为你解答。

一、补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

二、多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

三、穿纯棉内衣

要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

以上就是对皮肤干燥发黑怎么办进行了解答。夏季是皮肤最干燥最发黑的一个季节了。我们需要注意保养皮肤，敷一些补水面膜，坚持使用洗面奶，做好皮肤控油措施。相信坚持下来你的皮肤又会变得水水嫩嫩的了。

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