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呼吸困难心慌怎么办?

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以前上高中的时候,小编班级有个同学,只要是轮到他演讲了,他就会很紧张,有的时候比较严重的时候还会出现呼吸困难,或者是心慌的现象,所以那个时候这个同学经常会被同学笑话,不过后来慢慢改善,现在好多了,基本不会出现这种症状了,下面小编就给大家说说呼吸困难心慌怎么办才好。

需要常吃的食物:

1、宜吃滋补性的食物;

2、宜吃高蛋白的食物;

3、宜吃增改善免疫力的食物。

需要忌口的食物:

1、忌吃辛辣性的食物;

2、忌吃烟熏制的食物。

缓解方法如下:

1、症状:在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能:精神紧张。

处理:如是第一次发作,去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状:数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能:慢性支气管炎。

处理:诊断证实是慢性支气管炎,医生可能用抗生素治疗,吸烟的病人要戒烟。

3、症状:呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能:心绞痛。

处理:赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生要解除病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状:呼吸困难,自觉有窒息感。

可能:轻微的哮喘。

处理:去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因,给病人药品,在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮喘是因为接触或吃了什么东西所引发的,查出以后就要避免。

呼吸困难如果是情况比较严重的话,大家还是要注意的,因为若是救治的不及时,可能会有生命危险,所以如果自己不清楚应该怎么办的话,或者是经常出现这种情况的话,患者最好还是要去医院看医生的,平时要加强自己的体育锻炼,另外,吃的也要有营养。


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