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女人气血不足的表现是什么

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如今的上班族每个人都非常的繁忙,平时大家甚至除了正常的上班之外,还经常要去加班,导致了很多人的身体都吃不消了,尤其是女性很多人出现了气血不足的情况。许多人对于气血不足还不是那么的清楚,那么,女人气血不足的表现是什么?对此来看看下文的一些解答。

1、摸手的温度

如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,表示气血不足。

2、看头发

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

3、看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑等,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,则代表身体状况不佳、气血不足。

4、看眼睛

实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。

5、看耳朵

现在,人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看,现在人的耳朵小,看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

女人气血不足的表现是什么?气血不足的话,一般头发都是枯燥,甚至发黄,发白,整天没有精神,比较的乏力,头晕眼花,皮肤没有光泽,如果女性出现这样的情况,需要及时的调理自己的身体状态,平时不要那么的劳累,多注意休息,饮食上吃的好一些,可以慢慢的恢复身体健康。


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