慢性肠胃炎该怎么治疗？

人的饮食习惯很大程度上影响着他的健康，好的饮食习惯可以让人终身受益，坏的习惯会给人们带来很多必要的病痛，对于慢性胃炎这种由饮食因素占主导的胃病，我们如果可以通过饮食来调养的话，尽量不要使用药物，毕竟饮食是在日常生活中每天都存在的，而药物只是吃一时的，如果饮食习惯不改变，不能从根本上治好慢性胃炎。

1、避免引起急性胃炎的因素：如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。

2、饮食治疗：原则上要多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

3、药物治疗：Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

4、适量增加水果和蔬菜。

5、调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。

6、食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯.

慢性胃炎是最常见的胃病，属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。中医认为，慢性胃炎多因长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。在临床上应根据病人的实际情况给予辨证论治。

俗话说，胃病三分靠吃药，七分靠疗养，慢性肠胃炎是一种非常普遍的胃病，慢性肠胃炎与急性肠胃炎不同，慢性肠胃炎大多是因为，患者日常饮食不太注意，所以说，与其靠药物治疗，不如从根本上调整患者的饮食习惯。

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