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贫血但不缺铁应该注意什么?

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在我们的观念中,如果身体出现了贫血的症状,往往是因为缺铁导致。所以一些老年人有贫血症状的时候,我们往往就会让老年人大量吃一些含铁比较丰富的时候,殊不知,这种做法常常会让老人的情况更加的严重,因为贫血有时候并不一定缺铁,而老年人身体中铁含量太高了,也会有许多的坏处的。

如长期给非缺铁性贫血患者补充铁剂或高铁饮食,则会出现慢性铁负荷过重。即便是缺铁性贫血患者,补铁也要适可而止,并不是补得越多越好。否则会引起恶心、呕吐、腹泻、昏迷等急性铁中毒症状,严重者会致人休克、死亡。虽然贫血患者中缺铁性贫血者占多数,但除此以外,还有巨幼细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,如果不论贫血原因就盲目补铁,不仅不利于病情改善,还能危害身体健康。

据了解,成年人一般每日从食物中摄取铁量为10~15毫克。老年人因消化功能减退,可能会影响对食物中铁量的吸收。另外,患有各种消化道疾病,如胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、肠道肿瘤等疾病,同样易使铁的吸收减少,进而出现缺铁性贫血症状。不过,对于非缺铁因素引起的贫血,没有必要大量补铁。李昕权主任说,人体内铁的代谢处于平衡状态,从食物中摄取的铁与丢失的铁保持动态平衡。成人需要的铁,约95%来自衰老的红细胞释放出的血红素铁,仅5%来自于食物,每天从食物中摄取的铁,足够补偿所丧失的少量的铁。

因此当身体出现了贫血的症状后,不要急于盲目的为患者进行补铁,应该先到医院进行具体的检查,看看患者贫血的原因到底是什么,如果确实是缺铁导致的,才进行适量的补铁,如果不是缺铁导致,就要针对病因,进行对症的治疗和调理。


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