满月孩子睡眠时间是多少

孩子需要的睡眠时间很多，与大人不同，小孩子越小的话大脑的发育就越快，也就是说需要睡很长时间。睡眠的话一般都有深睡眠还有浅睡眠的差别，大部分时候浅睡眠比较多，也就是你常看到的小孩子睡觉的时候手脚乱动，有时候还会哼哼唧唧，这都是很正常的情况。所以这个时候家长们一定要让孩子好好的睡，不要认为他不舒服的而弄醒孩子，对孩子的身体发育其实并不好。

小儿睡眠与小儿的生长发育有着密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，大脑才能得到完全休息而解除疲劳，这时孩子才能吃好、玩好。一般来说，小儿的睡眠时间要比成人长得多，而且年龄越小，所需睡眠时间就越长。比如1～3个月小儿一天应睡18小时左右，这就是说，除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外，其余的时间都在睡觉。

正常小儿每天所需的睡眠时间如下： 初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5岁：12小时

为保证宝宝快速的生长发育，除了要保证宝宝有足够的营养外，充足的睡眠也是重要的因素，因为在夜间睡眠过程中，体内的生长激素分泌增加，可促进全身个组织的生长，特别是骨骼的生长，“睡的好，长的好”是有一定道理的。再说宝宝睡眠充足了，醒来后精神也充沛、情绪愉快、不吵不闹，而且胃口也好，有利于宝宝的生长发育。补充孩子的营养还应该多点注意平时的营养吸取，可以让孩子多喝牛初乳，像生命阳光牛初乳。

注意培养孩子的睡眠时间，也就是有意识的让孩子晚上多睡点，而白天可以多陪他玩，让孩子少睡一会儿，不过刚开始不要刻意的去做，尽量的谁其自然，因为这个时候的孩子还是需要多多睡眠的，一般要到了两个月的时候才能够有白天晚上的睡眠规律。

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