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导致口臭的原因有哪些

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牙齿不疼不痒的,没事儿为什么要去看牙医呢?殊不知,平时被你忽视的牙疼、牙酸、牙出血、牙齿松动、牙齿不齐,都是牙齿在向你发出警报。比如口臭,这是一件很尴尬的事情。和别人说话时会因为口臭让自己很美面子。那么导致口臭的原因有哪些呢?让我来告诉你吧。

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。

口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。心理压力大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

洁牙,对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是去除口臭最简单有效的方法。洁舌,你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。认真刷牙,并使用牙线。

看了以上内容,相信大家都了解了导致口臭的原因有哪些了吧。建议有口臭的朋友们要戒除烟酒,清洁牙齿,饭后及时刷牙,并使用牙线。定期洁舌,此外有目的性地多饮水,吃些水果,可缓解口臭问题。祝您尽早消除口臭,展现亮白的牙齿。


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