女性内分泌失调的食疗方
丝瓜络10克,白菊花10克,珍珠母20克,僵蚕10克,白茯苓10克,玫瑰花3朵,红枣10枚。将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。煎成浓汁,两次混合即可。
女性内分泌失调的食疗方
女性内分泌失调的食疗方
薏苡仁海带粥:
原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。
做法:
1、首先,将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。
2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。
这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内分泌。
丝瓜茯苓枣花汤:
原料:丝瓜络10克,白菊花10克,珍珠母20克,僵蚕10克,白茯苓10克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
做法:
1、将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。
2、煎成浓汁,两次混合即可。
分两次,在饭后服用,10天一个疗程。一般的内分泌失调患者,服用一个疗程即可见效。
雪梨芹菜汁:
原料:芹菜100克,雪梨150克,西红柿1个,柠檬半个。
做法:
1、将以上材料洗干净,把芹菜切成段状,西红柿切片,雪梨切块,柠檬去皮。
2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
雪梨芹菜汁有清热,润肤的功效适用于痤疮的辅助治疗。另外,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
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