醪糟应该怎么吃才营养？

醪糟是江南地区的一种特色小吃，其实质是一种米酒。醪糟作为一种营养价值极高，味道鲜美可口香嫩而且制作方式简单食物，深受大家欢迎。尤其是夏季高温炎热醪糟具有强有力的降暑功能，实乃家居必备。下面我将为大家解说醪糟应该怎么吃才营养。希望通过下文大家能够有所认识。

下面就详细的给大家介绍一下醪糟怎么吃最有营养的问题吧。有两种方法大家可以借鉴以下.

第一种的操作方法为：水量就比你希望作出来的量多一点点，拍一块姜放在水里同煮，水开以后窝鸡蛋(这个不用说把，大家都会)，煮到你喜欢的鸡蛋熟度。 然后放糖，冰糖、白糖、红塘都可以，要少放，最好先尝尝你的醪糟有多甜，不爱吃甜的少放。 然后把醪糟倒进去搅散马上关火出锅。 还可以用同样的方法做醪糟汤圆，醪糟一定不能先放，一定在出锅前放，醪糟煮久会很老，吃起来全是渣子的。 醪糟大约是最原始的酿酒方法。蠕米蒸熟，加进曲子，不几天会生出白毛：透出阵阵酒香。烧醪糟用红泥小火炉，风葫芦吹得火苗直窜，坐上紫铜炒勺，舀一勺发好的米胚，加水，烧得开几个滚，加白糖，“甩”进鸡蛋穗，眨眼间，只见满锅都是淡黄的桂花。舀一匙，甘醇微熏。

第二种为最简单的吃法是吃生醪糟。南方人习惯上把未经加工的醪糟叫做“生酒酿”或“生米酒”或“生醪糟”。吃生醪糟就是直接吃了。其中，以湖北孝感的“孝感米酒”(湖北多称为“伏汁酒”)为例，当地人以生吃或稍加白水吃为主，“孝感米酒”因此成为湖北人的最爱。不过，这种吃法也有讲究，刚刚发好酵的醪糟有些微温，口感发酸，要等凉透了才好吃。后来有了冰箱，连盆带醪糟一起放进去就行了，既可吃到凉透的醪糟，又可防止因过度发酵而导致醪糟变酸。

上面我已经说过了，醪糟应该怎么吃才营养？作为既能避暑而且美味可口的醪糟，深受广大人民群众的喜爱。但是凡事不可以过度，醪糟好吃可不能贪杯哟。少量多食材是食用醪糟的正确方法。上面是我的解说，希望对您会有帮助。

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