鼻子不通气小窍门有什么

遇到鼻子不通气的时候十分的痛苦，不仅呼吸上增加了很多困难，晚上也睡不好觉，经常需要用嘴巴来呼吸，但是嘴巴呼吸总是会呼吸到一些空气当中的脏东西，尤其是孩子鼻子不通气，就更加苦恼了，今天小编为大家介绍一些治疗鼻子不通气的小窍门，大家一起来学习一下吧;

1、鼻子不通气是鼻炎的症状，也是一种疾病，建议平时要注意保暖，每天睡觉前用热水泡脚，保持人体正常的血液循环，洗脸后用惹毛静敷一敷鼻子，促进鼻子部位的炎症缓解。

2、轻微鼻塞的人，可以经常对着开水杯子，用热气熏熏鼻子，湿润鼻腔，可以起到一定的缓解作用。

3、严重鼻塞的人，最好每天洗1-2次鼻子，用专用的洗鼻器来操作即可。

4、有条件的，可以购买一台蒸汽熏鼻器，每天花几十分钟时间用热气熏一熏鼻子，对治疗鼻炎有很好的疗效。

5、平时，擤鼻子的时候要注意力度，不要用力过猛造成出血等问题，也不要乱挖鼻孔，造成细菌感染。

6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

7、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

以上文章中所描述的就是鼻子不通气的小窍门，以及宝宝鼻塞的小方法，相信大家都已经学会了，如果情况很严重，还是建议大家去往医院进行检查与治疗，也希望这篇文章可以帮助到更多正在被鼻子困惑中的朋友们。

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