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脚暴皮应该怎么办

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脚上起皮的话,大概就是由于脚气的原因了。很多人都多多少少有一些脚气,只是有些人不在意。其实脚气并不难搞定,主要是要注意透气,注意卫生。脚上脱皮在夏天非常不雅观,而且容易滋生细菌,为了自己的健康,还是要解决的。下面就是一些解决办法。

自疗注意事项:

(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

(6) 本症以外治法为主。

自治疗法:

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型:糜烂型、水疱型、角化型脚气。

有脚气的人注意要穿通风的鞋子,如果脚汗比较多,要经常洗脚。起皮严重的话可以去抓一些中药来泡脚,是很有效果的。一定要保持脚部干净、清洁,尽量不要用手去撕皮,因为可能会撕破,如果手碰到脚了,最好是洗干净手。


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