针灸拔罐可不可以减肥

减肥一直是在生活中经常提到的话题，随着生活水平的提高，现在很多人都喜欢养生减肥，那么针灸拔罐可以减肥吗？拔罐是能有效的去除体内温气，针灸拔罐还能减肥，相信大家都很好奇吧，针灸拔罐并不是让脂肪消失，它是能够辅助脂肪消耗，下面我们就针对针灸拔罐可以减肥吗一起来详细了解下吧。

针灸拔罐减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗，起到调节内分泌，抑 制肥胖者强烈的食欲，减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。

针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失，而是通过针刺穴位的方法抑制食欲，同时配合拔罐促进局部血液循环，辅助脂肪消耗。脂肪只有在身体缺少能量时，才会在酶的引导下，水解成为人体所需的能量。因此，减重的同时，必须严格控制饮食，并配合有氧运动，以最大限度地消耗体内能量，促进脂肪转化。

注意事项：

在进行针灸拔罐前，不要喝酒或进行剧烈运动。

针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针，罐器脱落等情况发生。

针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

针灸拔罐后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。

拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮 肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

在使用多个火罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

患者自己进行艾灸时，要注意艾条与肌肤保持一定的距离，以免烫伤;另外要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时，要专心，注意火星，以免引起火灾。

由于针灸治疗需要很强的专业性，因此不建议自行操作。

针灸拔罐可以减肥吗，相信大家都清楚针灸拔罐的功效了吧，在针灸拔罐的同时要控制好饮食，而且要多做有氧运动，促进消化及消耗体内的能量，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，同时要保持好的心情，特别提醒要在针灸拔罐过程中要牢记以上的注意事项哦。

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