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排毒养颜汤的做法有哪些

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养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎,美白淡斑,红润肌肤等功效的美容靓汤。美女妹妹都知道,银耳汤有排毒养颜的功效,在养颜食谱的占非常重要的位置,不同的做法有不同的排毒养颜效果哦!只要你慢慢学着去做,去感受不同做法带来的养颜排毒效果吧。排毒养颜汤的做法有哪些?以下的文章内容将为我们详细的介绍。

香蕉百合银耳羹

原料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克。

做法:

1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

排毒养颜汤的做法有哪些?通过以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。


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