手指康复训练怎么做

更新时间： 2022-01-26

遇到手部偏瘫情况而要恢复正常，最好的做法是能够每天检查做好手指康复训练工作，但是对于具体训练工作人们不是很了解，那么手指康复训练怎么做？手部偏瘫这种疾病出现人们身上的时候就得解决治疗，这样才能帮助自己恢复健康的。

(一)模仿性联带运动的影响

利用对侧肢体作相同动作来诱发困难的动作，当病人想弯曲患侧的手指时，我们可能会看到健侧的手指也弯曲，甚至有时候会握拳。这是以潜意识的动作来诱发患侧手指的弯曲，但如果注意去控制，健侧的手并不一定要跟着弯曲，是可以抑制下来的。相反的，伸直手指也如上所述。交替屈曲及伸直，或是在早期训练手指的抓握及放松时，这种诱发的效果在弯曲的动作特别明显，并且注意力应集中在模仿的手(患侧)，以确定拳头不会握得太紧以致过度激发手的屈曲肌.

(二)手腕固定作抓握训练

一般来说，固定手腕的肌肉与屈曲手指肌肉有很强的连接。而这种情形通常在脑血管后就被阻断了，所以需要重建以使抓握有效。

(三)集团伸展及激发伸直反射

自主式握拳的力量需要强化，而自主地开掌力量的强化也同等重要。手指屈曲肌的痉挛会导致拇指屈曲被包在其他四指里。当痉挛存在，以致于病人无法伸直手指时，应交替自主地抓握及被动开掌来降低肌张力。治疗师可以在病人前臂旋后时，在他的手及手腕的背侧给予轻微、快速地擦刷，可以有效地降低屈肌的张力。当患者只有手腕及手指的痉挛，可以用长时间的冷水刺激，降低其痉挛。

抬高手臂超过水平位，并引起手指的张力性反射。在作业活动当中，当患者的躯干及上肢的痉挛减少到最低程度后，患侧上肢上举木钉训练中，可以改善手指的集团伸展能力。

(四)患者手功能的恢复可以通过训练手指抓握和精细动作的活动来进行。

临床上训练手指的抓握能力的活动项目很多，因为所有的动作都与手的操作有关系。开始可以先练习抓握，手的瘫痪常出现拇指内扣握拳状，这时应被动将手指缓慢伸直，手掌张开，平时可准备一与手掌相当大小的球握于手心，避免手长期拘挛不伸，练习握球以恢复手部力量、功能。

精细活动训练可以选择各种规格的木钉或铅笔等，拿在手中并将其上下或前后翻转，有利于提高手的灵巧性;市场上含有手的捏、插，拔、拧、转等多方面的功能的儿童玩具可以借用，具有一定的治疗意义;棋类、扑克、麻将等活动既有娱乐的作用，又是训练手指对粗、细、大、小、方、圆等不同规格、不同形状的物体抓握的良好机会。

手指康复训练怎么做？手指康复训练还可以结合生活中的一些物品或是习惯，尽量让手指康复训练变得有趣而不是一个任务。手部偏瘫是可以有机会治愈恢复正常，因此希望肾手部偏瘫人士能够积极用正规的方法帮助解决瘫痪危机。

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