​哮喘病人生活宜忌与饮食调治介绍

哮喘是很常见的疾病，这类疾病对身体影响很大，患有哮喘疾病后，治疗上也是要长时间进行，而且发现自身有这样疾病后，要及时治疗，否则病情严重会，对自身生命也是会有威胁的，那哮喘病人生活宜忌与饮食调治都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。

哮喘病人生活宜忌与饮食调治：

1.支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3. 饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对 组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4.防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

5.经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

在对哮喘病人生活宜忌与饮食调治认识后，治疗哮喘疾病的时候，患者情绪上也是要保持稳定，尤其是不要过于激动，否则很容易让疾病发作，这点患者也是要注意的是，同时在平时的时候患者不要有跑跳行为，使得引发身体其他问题出现。

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