当归红枣汤的做法和功效是什么

当归和红枣是大家比较熟悉的两味中药材，尤其是红枣更是女性的美容，补血的首选，其营养价值相信大家也都是了解的，我在以前因为压力大的关系经常月经不调，血量也很少，我就自己在家自制当归红枣汤来喝，喝了一段时间皮肤明显红润了，月经也正常了，那么下面我来和大家一起分享下当归红枣汤的做法和功效是什么吧。

材料：当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，熟鸡蛋1个。

做法：将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精一同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入熟鸡蛋(去壳)再煮5分钟即可。饮汤食蛋。

补血养颜，通调气血。适用于防皱祛斑，舒缓紧张情绪，去除血瘀引起的，皮肤干枯无光等症。初榨橄榄油的作用。

红枣能健脾养血.饮红枣汤，能补、清血热及散血瘀。鸡蛋含有蛋白质，性味平、甘，能除烦安神、养血补阴及镇心益气。当归能使血生气旺、阳生阴长、益血和肝，配以红枣佐用当归功效与作用，可健脾补血。

当归红枣茶从补入手，并注意调理和从根本上养血。通过当归片调养激活人体自身的造血功能，避免了单纯外源性补血的局限。以自身造血来改善，补养结合，滋养脏腑器官。使内分泌达到全面的平衡状态。让女性的生理能恢复青春态。帮助当归的功效和作用女性解决贫血、容颜、体虚等问题，让女人持久美丽。

根据气血可以相互滋生，补气足以生血，养血亦能益气的中医理论，采用上等补血中药制成。利用当砭石的作用归补气活血，调经止痛，润肠通便之功效，治疗血虚，血瘀，治肝血不足；配红枣行血活血，补中益气，治血虚气弱。达到从根本上调理滋补，标本兼治的目的。

补血养颜，增强人体免疫力当归红枣茶当归红枣茶的几大功效改善人体的造血功能，促进微循环和细胞新陈代谢，使女性皮肤平滑细腻、红润光泽、滋润有弹性。并有效帮助祛除。补脾肾、养气血，从根本上补血、调理，对各种头晕，肠胃不适等症状也有改善。

改善营养性贫血，快速持久补血。补充女性生理需要的各种营养物质，改善周期性失血导致的体虚。增强人体免疫力在营养性补血的同时，调养人体气血屈臣氏橄榄中药当归的功效油的用法功能，从而促进血红蛋白和铁的结合。增强携氧能力，调节肌体免疫力，提高抗病能力。

当归红枣汤的做法是非常简单的，每个人还可以根据口味的不同适当更换一下材料，比如乌鸡当归红枣汤等，尤其是针对月经不调，气色不是很好的女性来说是非常的好的，大家可以尝试着去做一下，相信您会非常的喜欢的，另外任何佳品都需要有节制的食用奥，希望您对我的阐述满意。

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