夏季里肝脏病吃什么好呢

更新时间： 2022-03-07

肝脏病是很多的，常见的疾病有肝炎、乙肝、肝癌等，肝脏病的发生因素非常多，身体受到影响后会危害到肝脏功能，从而发生相关的疾病。因此我们要远离危害的因素，才能远离肝脏疾病的发生。肝脏病可药物医治，也可以进行食物医治，一年有四个季节，可根据季节选择食物来吃，那么夏季里肝脏病吃什么好呢？

夏季要求肝病患者既要通过合理的饮食调理改变自己食欲不振的症状，又要注意饮食养肝问题，因此很多人这时就问了夏季吃什么有助于肝病患者养肝呢？专家说肝病患者体内易确实维生素，蛋白质等一些元素，因此患者宜多吃些含这些元素丰富的食物。

肝病专家介绍，肝病患者的夏天饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。

适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。如夏令多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，对肝病患者有清热消暑、凉血净血之功，并能增强人体抗病毒和免疫能力，减少高温暑热的外邪乘虚伤害有病的躯体，不仅可减少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿涩便秘等疾，还可避免发生痱子、疖肿、痛疮、丹毒等皮肤疾患。食用瓜果，特别是生吃凉拌时，一定要洗净消毒，以防病从口入。

此外，肝病患者夏天养肝还要注意多喝水，每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢。

如果是虚证、寒症引起的肝脏不好，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。如果是热证、实症引起的肝脏不好，应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。

夏季里肝脏病吃什么好呢？夏季里我们宜吃清热型的食物，天气热我们要选择性的吃凉性的食物，但是也不宜多吃，否则也会刺激到患者的肝脏。肝脏病发生后肝排毒的功能也受到了影响，因而患者也要多吃能排毒的食物，比如绿豆，患者也要按时去医院检查疾病，肝脏疾病会随着身体的危害而疾病加重，患者要做好医治疾病的打算。

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